Je brein gelooft wat je je voorstelt. Visualisatie is daarom veel meer dan een mentale oefening…het is een krachtige tool om je gedrag, je energie en zelfs je fysieke prestaties te beïnvloeden. In deze meerdaagse training leer je hoe je visualisatie bewust kunt inzetten als hefboom voor persoonlijke groei, focus, herstel, gedragsverandering en zelfvertrouwen.

​

Visualisatie wordt op allerlei gebieden ingezet: topsporters zien hun bewegingen voor zich. Sprekers bereiden zich mentaal voor op een zaal. Mensen herinneren zich beelden om hun geheugen te versterken of moeilijke gesprekken voor te bereiden. In deze training leer je hoe jij deze technieken gericht toepast…op een manier die past bij jouw dagelijks leven en doelen.

​

Wat je kunt verwachten?

• Je leert verschillende vormen van visualisatie kennen: van geleide innerlijke beelden tot symbolische en systemische werkvormen.​

• Je ontdekt hoe visualisatie werkt in je brein en lichaam, en hoe je het kunt inzetten voor focus, gedragsverandering, zelfvertrouwen of herstel.​

• Je oefent in groepssessies met geleide visualisaties, reflectie en creatieve toepassingen.​

• Tussen de sessies door krijg je oefeningen en leer je verschillende visualisaties kennen.

​

Deze training is ervaringsgericht, verdiepend en praktisch tegelijk. Je werkt samen in een groep, maar ontwikkelt een eigen innerlijk landschap dat je helpt te groeien op een manier die bij jou past.

 

Voor wie is dit?

Voor iedereen die meer uit hun innerlijke wereld willen halen en visualisatie willen inzetten als krachtig instrument voor ontwikkeling, focus en transformatie.

 

Meer weten of eerst ervaren?

Je bent welkom om contact met ons op te nemen voor vragen of een intake.
We organiseren ook regelmatig gratis proeverijen/events waarin je een voorproefje krijgt van deze training.

​

Versterk je voorstellingsvermogen. Visualiseer en activeer je potentieel.